|
Mød os på Facebook
Mød os på Youtube

EDB-vejledninger

|
|
Sct. Hans |
|
|

|
 
Læs mere her |
Login
(SSK's EDB-system)
(brugernavn fås ved køb af medlemskab) |
SønderrisDage 2013 |
Læs
mere her
SønderrisLøbet 2013
31/8 kl. 11
Læs
mere her /
Tilmelding |
 |
|
Bestyrelsen
|
Mountainbike |
|
NY MTB Aktivitet i SSK
|
|
|
Aktiviteter
|
Halbal 31. august 2013 |
Du er altid velkommen til at få en gratis prøvetime.
Endelig tilmelding og betaling foregår via "SSK
OnlineShop
SSK kan tilbyde følgende til børn:
- Gymnastik
- Badminton
- Håndbold
- Fodbold
- Inddoor cycling
for unge over 140 cm
|
|
Så er billetsalget åbnet
for dette års halbal. Du kan købe billetter via
OnlineShoppen.
Musik: Peter og de
andre kopier, gæste DJ Jørgen De Mylius
http://www.peterogdeandrekopier.dk/#
Læs mere her |
Se plakat her
Køb billet her
 |
|
Sponsorudvalg
|
Unge 14 - 16 år -
Fitness |
SSK kan tilbyde følgende
til voksne:
- Træning i
fitness
- Løbetræning samt
gåhold
- Holdtræning
- Indoor
Cycling (spinning)
- Zumba
- Effekt
(muskeltræning med fokus på vejrtræning og
funktionelle øvelser)
- Styrketræning
- Mave-
rygtræning
- Efterfødsels gymnastik
- Fodbold
- Motionsbadminton
|
Er du mellem 14 og 16 år kan du nu træne i vort fitness lokale uden
at dine forældre skal være tilstede.
Du kan træne i
bemandingstiden og der vil være en instruktør tilstede.
Det vil ikke være muligt at træne udenfor disse tidspunkter.
Pris for træning indenfor disse tider: 450,- kr/6 måneder kontant.
Der udleveres ikke brik da døren er åben af instruktøren
Du får et medlemskort.
Tilmelding via OnlineShop eller via medlemsservice |
 |
|
Cafe udvalg |
Frivillig hjælper i SSK |
|

Læs hele vores
nyhedsbrev her |
|
Hvor meget motion skal jeg dyrke
Fysioterapeut Emcare
Vejer jeg for meget |
Bliv frivillig hjælper i SSK
Vi har brug for din hjælp, stor som lille
Læs mere her |

|
|
|
|
|
|
|
|
 |
SSK klubdragt |
|
 |
SSK tilbyder klubdragt i 4 farver. Bukserne er sorte.
Du kan købe dragten via vores OnlineShop
Læs mere
her |
|
SSK's vægt |
Byens billigste
tilbud |
|
|
Læs mere her
Betal en fast pris pr. måned
og deltag i alle aktiviteterne hos SSK |
 |
|
|
Vi
mangler hjælp |
|
SSK har nu indkøbt en topmodel indenfor vejning og fedtmåling.
Kan fortælle rigtig mange ting (bmi, bodyage, muskelmasse,
væskemængde osv.) Kan benyttes GRATIS af alle |
Vi mangler dig til!
- Bordtennis
Har du lyst til at starte bordtennis op i SSK, du
bestemme tidspunkt, aldergruppe osv.
Start evt. 15/8 2013
- Gymnastik
Instruktør/forældre til mor/far/barn hold
Der er babyboom i sønderris, så vi mangler 1-2 instruktører
til at tage et hold i mellem kl. 16-18 i hverdage.
Sæsonstart 1/9.
- Medlemsservice
Kan du hjælpe os med administrative opgaver ? Evt. vagt
1 time om ugen.
Læs mere her |